当前观察:凉皮热量高吗适合减肥_凉皮的热量高吗减肥能吃吗
1、疾病分析:冷面热量低,患者在减肥期间可以适量食用。2、冷面的主要原料是面粉,含有淀粉,患者适量...
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1、疾病分析:冷面热量低,患者在减肥期间可以适量食用。
2、冷面的主要原料是面粉,含有淀粉,患者适量食用不会发胖。
3、在减肥期间,患者应少食多餐,不要暴饮暴食,避免辛辣刺激性食物和油腻食物,患者应多吃蔬菜和水果,同时患者应多注意户外活动,多做有氧运动,消耗体内多余的热量,减少脂肪堆积,减少肥胖的发生。
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